Stephanie — Moodie Foodie
- 請用約100-150字簡介你本人 及 你正在進行的計劃或行動是什麼？
我是一個有思覺失調經歷的人，以及活動策劃人。現在，我正運作一間社企機構，推廣以飲食提升精神健康的信息，於不同社福機構向兒童、長者等公眾人士提供工作坊及講座。以及培訓精神復元青年或關注精神健康的青年人，向佢地提供營養同靜觀的嘉賓分享，提高佢地對精神健康飲食的認識。 - 你主要看到哪些群體的需要或狀況才開始自己的計劃？而你的計劃或行動，怎樣回應這些需要？
我主要是看到精神復元青年的需要才開始自己的計劃。有唔少精神復元青年在復元路上跌跌撞撞，難以找到自己的方向。我這個計劃，是希望透過配對一般青年一同同行，培訓精神復元青年成為飲食分享家，於網上社交媒體分享他們對飲食的熱情和感受。令精神復元青年可以透過飲食作為話題去溝通，從中增加自己的對生活的興趣，可以成功「做到」一些小小的成就，提高對自己的信心。 - 在進行這些嘗試的過程，有遇過什麼困難或反對聲音嗎？那是怎樣的經驗？
當中挑戰其實不少，因為提到精神健康飲食，究竟是想講營養學方面？飲食失調方面？還是煮野食果方面呢？而我的出發點是，無論做什麼都好，也想為精神復元青年創出一個平台，令他們有機會去踏出自己的一小步做改變。
要平衡各人不同的意願同目標，其實真的很難，實踐起來時，更覺得不容易，好好彩有不同參與者去一齊做這件事，才令這個機構可以繼續運作下去。
亦都遇過有參加者話佢返工食野都無時間，又點去好好煮，或者享受一餐呢。生活迫人，我地要改變環境，係難嘅；但只要有機會去踏出一小步去改變，終會有改變到多啲嘅一日。 - 你為了這些需要而作出行動的同時，會期望身邊的群體又可怎樣走出一小步？（例如是希望整體社會有什麼觀念可以改變？或是期望他人對自己所做的事持什麼態度？）
希望整體社會可以對有精神病經歷的人，多一點鼓勵。我相信每個人的人生都過得不易，有好苦好澀的時候，這時，我們最想都是有人一齊渡過。有時，只是傾聽，然後點頭，都可以是一種支持。
當然都會有不想聽太多話的時候，或者係自己都支持不到的時候，那就讓自己唞唞。 - 在你實踐自己計劃的過程中有遇過「伯樂」嗎？那是怎樣的經驗？
實踐自己計劃的過程中有遇到過好多、好多人的幫助。我其實最記得的是，在往年舉辦小型展覽時，遇到的一位參加者。他說他好鐘意食蒸魚，因為覺得生活唔應該太複雜，有時簡簡單單一餐就已經好足夠。 - 如邀請你向其他年青人分享一句你的座右銘，或鼓勵的說話，會是甚麼?
「病本身未係最可怕，可怕的係失去希望的心。」希望過去的經歷，令你向前。