Elaine彩虹 — 《好好共息》WeTreat
- 請用約100-150字簡介你本人 及 你正在進行的計劃或行動是什麼？
我是余敏伶(Elaine)(彩虹)，中大價值教育文學碩士畢業，正職從事科技(IT) 行業。
2013年開展了創業和社創的旅程，2021年由CareerSky轉型創辦了WeTreat 好好共息，以共學共修的形式，推動全人關注和整全的身心靈健康(holistic health and self-care)，讓人接觸真我(authentic) (self) ，回歸初心，以做返自己，連結他人和社區。
WeTreat 核心係價值教育、休息和療癒(healing) ，活動主題和形式包括: 設計人生，好好共息日，非暴力溝通，豎琴療癒 等。
- 你主要看到哪些群體的需要或狀況才開始自己的計劃？而你的計劃或行動，怎樣回應這些需要？
一開始是因為自己渴望可以時不時停下來退修，思考人生、整頓生命，讓自己過一個有價值的生命，與其他人能夠有深度心靈連結、休息和學習的需要，所以我建立WeTreat的群體， 嘗試凝聚一班跟我有類似渴求和異象的朋友。同時，定期的WeTreat Day可以讓大家休息和放鬆，在當中接納和連結自己、他人和社群，互相盛載和成長。
- 在進行這些嘗試的過程，有遇過什麼困難或反對聲音嗎？那是怎樣的經驗？
時間分配上的困難，對於新婚的我，又要工作，又要建立家庭，再要營運WeTreat 時間分配上很困難。而且，WeTreat是共修、共學、療癒、休息的群體，要找到志同道合能夠一齊建立社群有點困難，來參與的都是有份共同創建這個社群，或許大家都有各自的理想，有些人在這裏逗留一段時間，有些人在這裏取得所需的就擦身而過。
WeTreat是以體驗式活動帶給人的是一份內在平安、幸福感、連結的價值，這些內在價值(intrinsic values)在跑KPI的工具價值的世界中，很難說清楚其實我帶給人什麼，很多時候，是要親身感受才能領悟。
- 你為了這些需要而作出行動的同時，會期望身邊的群體又可怎樣走出一小步？（例如是希望整體社會有什麼觀念可以改變？或是期望他人對自己所做的事持什麼態度？）
希望更多同路人接納和重視這種內在價值(intrinsic values)、整全生命身心靈健康療癒、幸福感的追求、回歸真我、各展所長，各取所需。WeTreat Wellness Wednesday 係一個(#愛好美好)好好的倡議，推廣整全的 #身心靈健康，#全人發展，#好好生活，#好好共息，一齊休息，#活在當下
Present is a gift異象 使命:倡議 機構/公司/學校/院舍 可以安排定期的「好好共息日」，我們會進駐該機構，安排一系列合適的療癒活動，讓員工能夠保持整全的身心靈健康，而提升成效。
- 在你實踐自己計劃的過程中有遇過「伯樂」嗎？那是怎樣的經驗？
一路上都遇上很多伯樂，我很感恩途中遇上的每一個朋友，都是建立WeTreat 的點滴。青年夢工匠計劃是WeTreat的伯樂， 提供了一個追夢的平台，一班朋友和和小資金。
我讀碩士時認識的老師們，IAF認識的Amy和Connie都是我的伯樂，讓我體 體驗共學的群體。2022年我成為了KK Tse的Reverse mentor， 交流中學習，更擴大了人脈。2023年遇上呀星，他邀請我在戲院中跟導演和觀眾們互動分享，並且在曠野共同創造co-healing space。還有親愛的老公，他是我私人的教練(coach)和輔導，當然，我們的伯樂是天父。
- 如邀請你向其他年青人分享一句你的座右銘，或鼓勵的說話，會是甚麼?
「我是獨特有價值的人!」